Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] o jakieś nadpisywanie dysku. Dlatego np. Policja jest w stanie odzyskać wszystko, co kiedykolwiek było zapisane na Twoim dysku. Bo to tak naprawdę cały czas tam jest. dalej tego nie rozumiem ale wychodzi że trzeba niszczyć sprzęt %-) Dokładnie. To jedyny sposób i to nie żart. Sorry za spam %-) Zmieniony przez - porandojin w dniu [...]
[...] widze ten plan na dluzsza mete. i teraz mam pytanie.. Czy jak skoncze fbw ktorym lece musze zrobic przerwe tydzien, czy np moge ten tydzien chdozic na silownie i robic cwiczenia podtrzymujace lekkimi ciezarami. Kolejna sprawa czy po fbw dalej moge leciec fbw tyle ze zamienie niektore cwiczenia czy zmienic na inny rodzaj treningu. czekam na odp:)
W jakiś mniej więcej przybliżony termin zabiegu jest? Dałbym teraz 250-300mg testa /wk i redukował dalej. Jak będziesz znał termin zabiegu to 2wk przed odstawiasz cypio/enana. 2 tyg będzie się bujał a po zabiegu wbijasz znów na HCG. Tak jak bym to widział. Nie ma sensu wbijać na konkretną bombkę tylko po co żeby zejść za chwilę totalnie.
[...] połowie września (po urlopie, luźniej w robocie, optymalny czas) lub zupełnie zimą. Odwlekam od pewnego czasu, pomysł pojawił się wraz ze spadkiem libido. Na teście chyba nigdy by sie nie wygoiło %-). Aha, nie planuję póki co odbloku ani rezygnacji z soku na dłużej. Po zabiegu chcę budować dalej. Zmieniony przez - wb w dniu 2015-08-07 10:29:20
[...] tygodni leci HCG 1000IU ed i exe 25mg e2d. Jaja wyraźnie odżyły. Dorwałem Femarkę 2 tygodnie temu, dałem pół tabsa e4d i Cabaser pół tabsa e4d. Podpowiedzcie jak prowadzić dalej odblok. Mam 6 paczek aptecznego Clomu, 3 czy 4 paczki Tamoxa, 7x75iu HMG i każdą ilość Pregnylu prosto z apteki. Wszystkiego mogę dokupić. Nie robiłem póki co jeszcze [...]
Ponownie odgrzewam kotleta. Dalej jadę na clomie i nolvie, zaniepokojony w dalszym ciągu marnym libido udałem się wczoraj do labu. Wyniki poniżej. /SFD/Images/2016/2/23/4d7befa255e2485aa651dacd859c5627.jpg /SFD/Images/2016/2/23/4d7befa255e2485aa651dacd859c5627.jpg Zapewne libido leży przez prolkę. W grudniu była na dnie (wyniki kilka postów wyżej) [...]
[...] ktoś znowu nie umiał czytać ze zrozumieniem i nie rozumiał pytania: Koledzy z Capo, czy ktoś z Was słyszał o tym projekcie: ? Interesuje mnie co z tego wyszło, czy jest dalej kontynuowane itp. Innymi słowy - wyjaśniam moje pytania (to dla tych co nie czają): czy ktoś jest na SFD kto miał doczynienia z tym projektem, jeśli tak, to proszę by [...]
No i jest kozak :) Oby tak dalej! Obwody obwodami, a wizualnie poprawa jest? Zmieniony przez - Nugat w dniu 2011-12-21 22:14:13 Jest co prawda bardzo mała ale jest, później albo jutro wrzuce zdjęcia.
[...] na FBW skrócony? Podstawy ? Ja na nim jadę przez SW ale przyznam że nie jest to lekki trening, dla mnie ciężki ;) Co do twojego: Jak nie byłeś zmęczony zwiększ ciężar.. ;) FBW Dzielimy na 2 sesje A i B Robimy A B A tyg 1 B A B tyg 2 i tak dalej Tak więc to nie jest FBW Ile masz Dni na siłownie? 3 ?4? Co ty na skrócony FBW ? Czy musi być split?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Co znaczy, że olej jest słaby? Ale jak by co do witaminek mam jeszcze tabsa, codziennie rano do śniadania. Szczerze mówiąc tez mi się zdawało, że to białko to przesada do 1 posiłku. :) Krete zacznę na spokojnie w przyszłym tygodniu. w tym ogarniam nowe ćwiczenia.. może nawet za 2 tygodnie. Jak dopadną mnie jakieś pytania będę pytał dalej :D
[...] FBW, split ten i ten ma wady, ten i ten ma zalety, więc każdy powie Ci coś innego - najlepiej przetestować na sobie co lepiej się sprawdza w indywidualnym przypadku. Dieta dalej do dupy, uwagi te same co wyżej + tłuszcz po treningu. taki schemat przykładowy Ci napiszę na 5 posiłkow : 1. jajka + tłuste mięso/oliwa 2. mięso + orzechy 3. mięso + [...]
Mam parę nowych fotek końcówka masy cel który założyłem 82kg osiągnołem może 5kg to nie dużo ale założyłem realny rezultat i go uzyskałem i nowy filmik. Niestety dalej nie mogę rozwiązać problemu z zdjęciami nie mogę wkleić miniatury ani nic co nie trzeba włączać z linku mam nadzieje że mimo to zobaczycie foty. [...]
Powiedzmy że zacząłeś 2 tyg temu, zrobiłeś 3 treningi bica i już chcesz dorzucić na tak małą partię jak bic 10 kg... stary, w takim tempie każdy po roku uginałby 100 kg na serie... Przystopuj trochę Staraj się trochę dokładać co 2 tyg nawet, przyzwyczajaj mięśnie do pracy na danym ciężarze, uwierz, to zaprocentuje. Myśl na więcej niż miesiąc do [...]
[...] oglądać (nie od jego walk z PRIDE, ale jego hlów) dlatego martwie się o jego zdrowie i uważam, że rozmienia się na drobne kosztem poważnych problemów zdrowotnych. Trenować dalej może, może uczyć młodzików, ale walczyć już nie powinien takie moje zdanie i większości. Cro Cop niestety dalej będzie walczył. [...]
[...] listka clomidu, a stosuje sie kompleksowy odblok na kilku srodkach Co do dawki stosujesz b mala dawke, gdy zaobserwujesz lekki zastoj zwieksz lekko dawke np do 75mg i tak dalej zwiekszaj sobie nastolatkiem juz nie jestes, to spokojnie mozesz leciec dluzszy czas na sterydach. Przed walka dobry jest halotestin na zwiekszenie agresji. miejsca inj [...]
[...] się siłowaliśmy albo biłem się z nim czasem heh ;p , Nie wiem moje wyniki są tak badziewne że masakra waże 88 kg a nie wiem cz 80 kg wezmę na klate , pompki na jednej ręce dalej raczej nie umiem , na przysiad nie wezme pewnie więcej niż 100kg , A ćwiczę już chyba z 4 miesiące dość regularnie ale nie zawsze było regularnie bo to zły trening albo [...]
"Coz, szczerze mowiac ten "netowy wyjadacz" to nie byla proba obrazenia Ciebie. Wierze,ze na sfd sa ludzie ktorzy Cie znaja, ale ja Cie nie znam, nnie slyszalem o Tobie, nie wiem co cwiczysz, gdzie itd...Dopoki tego nie bede wiedzial, to coz, bedziesz dla mnie tylko kolejnym gosciem z internetu-chyba to rozumiesz. A argumenty podaje [...]
[...] życia, ale tak naprawdę jakie są Twoje oczekiwania względem nas? Naprawdę liczysz na to, że ktoś anonimowy, może jakiś 15 latek odpisze Tobie, że to normalne i możesz dalej prowadzić aktywny tryb życia, lub też zaleci Tobie jakieś innowacyjne badania serca? Niestety nie jest to zbyt sensowne postępowanie. Od tego masz lekarzy specjalistów [...]
[...] ladnie trajektorie )) ).... tylko gdzies byl blad w indeksowaniu wektora . Budzilem sie co chwile i chcialem wlaczyc kompa zeby poprawic program. Ale szybko zasypialem... i dalej to samo... i tak z 4-5 razy EDIT: i widzialem relacje z OMW w KiF i SDW ... zdjecie w SDW bardziej mi sie podoba Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2008-12-08 14:09:31